
Randonnée de 3 jours sur la Costa Brava
Rédigé par
Loomi
Dernière mise à jour
20/07/2026
3 jours
64.5 km
1540 m
Pyrénées
Moyen
Tu cherches une aventure en pleine nature le long de la magnifique Costa Brava ? Nous avons l’itinéraire parfait pour toi : un trek de 3 à 4 jours, au départ de Portbou en Espagne jusqu’à Roses, en passant par les charmants villages de Port de la Selva et Cadaqués. Ce voyage te promet des paysages à couper le souffle, des moments de détente et une immersion totale dans la beauté de la côte méditerranéenne.
Comment se rendre au point de départ en transport en commun
Durée :
1h
Aller :
Prends le train depuis Perpignan jusqu’à Portbou.
Retour :
Pour le retour, c'est un peu plus long. Prends ce bus de Roses jusqu’à Vilajuïga. Puis prends le train jusqu'à Portbou. Enfin prends le TER jusqu'à Perpignan (environ 2h30 de trajet au total).
Randonnée de 3 jours sur la Costa Brava
De Portbou à Port de la Selva
5h30
19 km
410 m
340 m
Ton aventure commence à Portbou, un village pittoresque situé à la frontière entre la France et l’Espagne. Accessible facilement en train depuis Perpignan, ce point de départ est idéal pour commencer ton trek. Avant de partir, tu peux prendre le temps de te promener dans le village et de profiter de ses plages tranquilles.
Pars de Portbou en suivant le sentier côtier GR92, bien balisé et offrant des vues sur la Méditerranée. Assure-toi que ton sac de randonnée est bien réglé, et c’est parti ! La première partie de la randonnée est assez ardue, avec des montées et descentes fréquentes, alors prépare tes mollets. Mais la récompense n’est jamais loin, avec des plages le long du sentier. Puis, continue ta marche en direction de Llançà, un village où tu peux faire une pause pour déjeuner. Ensuite, suis le sentier jusqu’à Port de la Selva.
À Port de la Selva, tu trouveras plein d’options de logement dans ce charmant village de pêcheurs. Profite d’une soirée tranquille en admirant le coucher de soleil sur la mer.
De Port de la Selva à Cadaqués
6h
20,5 km
460 m
570 m
Après un petit-déjeuner en plein air, reprends le GR92 en direction de Cadaqués. Cette portion du sentier te mènera à travers le Parc Naturel du Cap de Creus, une région sauvage et préservée avec des paysages rocailleux uniques. Tu peux rallonger le parcours en passant par le GR11, qui t’emmènera jusqu’au Cap de Creus.
Arrive à Cadaqués, un des villages les plus emblématiques de la Costa Brava, connu pour son architecture blanche et ses rues étroites. Prends le temps de visiter la maison de Salvador Dalí à Portlligat, juste à côté de Cadaqués. En été, la ville est très prisée, mais en basse saison, tu pourras profiter des nombreuses options de restauration en toute tranquillité !
Cadaqués à Roses
7h30
25 km
670 m
540 m
Pour ce troisième jour, pars de Cadaqués en direction de Roses. Le sentier t’offrira des vues panoramiques sur la mer et des paysages côtiers variés. N’oublie pas de faire un détour par le monastère de Sant Pere de Rodes, situé sur une colline avec une vue imprenable sur la côte. Continue ton trek vers Roses, une ville balnéaire dynamique avec de nombreuses plages et activités nautiques. Tu arriveras à Roses en fin de journée. L’ambiance y est moins nature que dans le parc naturel, mais elle a son charme particulier. Retrouve notre catalogue de bivouac accessible en transport en commun juste ici.
Les questions fréquentes
Les Avis
Tu as fait cet itinéraire ? Donne nous ton avis !
Aucun avis pour le moment. Soyez le premier !
Forum
Une question, écrit nous et on te réponds !





