Tu te demandes si la cascade de glace, c’est une activité sympa ? Ou tu cherches juste une autre activité que le ski alpin ?
Si c’est vraiment accessible pour des débutants ? Comment ça fonctionne ?
On est allés tester la cascade de glace à l’événement parfait pour répondre à toutes ces questions : l’Ice Climbing Ecrins !
Pour te redonner un peu de contexte, moi j’y suis allée alors que j’ai fait de l’escalade 3 fois dans ma vie, donc c’est vraiment ouvert ++ aux débutants !
Le matériel nécessaire pour la cascade de glace
- Chaussures d’alpinisme
- Crampons, à fixer sur tes chaussures
- Baudrier
- Casque
- Piolets
L’avantage c’est qu’à l’ICE y’a plein de marques partenaires qui te prêtent gratuitement du matériel pour participer aux activités !
Il te faudra aussi des habits chauds : les cascades se trouvent dans des zones qui ne voient pas le soleil (pour ne pas fondre), donc quand tu vas grimper, tu vas avoir chaud, mais dès que tu assures un autre grimpeur, tu vas vite te refroidir ! Ici aussi, pas besoin d’acheter du matériel pour une activité que tu découvres, tu peux louer ta tenue d’alpinisme directement auprès de Millet. C’est ce que j’ai fait pour mon pantalon et le service est validé !
En plus de ça, tu vas avoir besoin d’un assureur, et de corde, mais t’as pas vraiment à t’inquiéter de ça, ton guide s’en occupera.
L’accompagnement à l’Ice Climbing Ecrins
Mais de quel guide je parle ?
L’ICE organise plusieurs types de sorties auxquels tu peux t’inscrire, toujours accompagné par un guide de haute-montagne, qui va t’enseigner toutes les techniques pour grimper ces cascades ! Parce qu’honnêtement, j’ai pas trouvé ça compliqué, mais c’est surtout parce qu’il y avait quelqu’un pour me donner des conseils, m’apprendre comment ça fonctionne, et me corriger.
Dans tous les cas, outre la pratique, il y a des règles de bases à connaître en terme de sécurité, donc on ne pratique pas sans guide !
Comment débuter la cascade de glace ?
Tu l’auras compris, on te conseille de participer à l’Ice Climbing Ecrins !
Déjà, car l’événement est vraiment conçu pour faire découvrir la pratique à de nouvelles personnes ! Concrètement, il y a un espace dédié à l’ICE dans le village de l’Argentière les Ecrins, où tu retrouveras des stands de toutes les marques partenaires, pour récupérer le matériel prêté. De là, des navettes t’amèneront sur les lieux de pratiques. En gros, tu t’inscris et tu profites !
Ensuite, car financièrement c’est vraiment super intéressant : 50€ l’atelier qui te prend quasiment toute la journée, encadré par un guide de haute-montagne, en petit groupe, avec le prêt de matériel.
Le samedi, tu peux même t’initier gratuitement à la tour artificielle de Freyssinières.
Et finalement car c’est super accessible sans voiture : tu peux prendre un train pour l’Argentiere les Ecrins, et chaque jour des navettes t’amènes du salon de l’Ice Climbing Ecrin aux cascades.
Le bilan de mon expérience à l'Ice Climbing Ecrins
On va pas se mentir, j’appréhendai pas mal ce moment, vu mon faible niveau en escalade ! J’avais aussi peur de pas avoir assez de force dans les bras pour arriver en haut des cascades.
Au final, cette appréhension est vite partie une fois que j’ai commencé ! Le but c’est d’être bien sur ses appuis, et donc d’utiliser ses mains, et piolets, plus pour se stabiliser pour que se hisser. J’ai quand même eu des bonnes grosses courbatures aux avant-bras et aux triceps à force de planter mes piolets, mais ça m’a du tout empêcher de grimper.
En plus de ça, j’ai commencé par grimper sur la tour artificielle de Freyssinières. Une tour artificielle c’est une structure métalliques, où l’on vient faire couler de l’eau par leur sommet, pour former des cascades de glace. La structure métallique permet d’adapter les inclinaisons, et d’avoir des voies pour tous les niveaux (avec des inclinaisons positives et négatives par exemple). Ça m’a bien rassuré pour débuter !
Ensuite je suis allée sur une cascade artificielle, c’est un endroit où il y a déjà des cascades formées, mais où l’on ajoute de l’eau pour avoir des structures plus grandes. Et là c’était top d’être dans la nature, l’expérience était super.
En bref : je recommande !