Tu veux faire des vacances sportives tout en ayant la possibilité de te prélasser au soleil avec des pauses baignades ? De voir des paysages variés en 4 jours ? N’en dit pas plus, on a ce qu’il te faut !
Cet itinéraire est aussi réalisable en 3 jours si tu décides de t’arrêter à Béziers (également accessible en transport en commun).
📆 Jours : 3 ou 4 jours
➕ Dénivelé : 530 m
🚴🏽 Kilomètres : 272 km
🎚️ Difficulté : Intermédiaire
🧭 Thème : Bords de mer, le long des canaux
📍 Départ : Avignon
Comment se rendre à Avignon en transport en commun ?
📍Au départ de Paris :
Aller : Entre 2h45 et 3h40 de TGV pour rejoindre la gare d’Avignon !
Retour : Au départ de Narbonne, 4h30 de TGV et tu es à Paris.
📍Au départ de Lyon :
Aller : Pour rejoindre Avignon, l’option la plus rapide est de prendre un TER direct (2h30)
Retour : Depuis Narbonne, prend un TGV direction Lyon (3h)
📍Au départ de Toulouse :
Aller : Prend un premier train pour Nimes, puis un TER jusqu’à Avignon (3h30 en tout)
Retour : Prend un TER d’1h15 depuis Narbonne et te voilà arrivé
📍Au départ de Marseille :
Aller : Depuis la gare de Marseille Saint-Charles tu as l’embarras du choix pour aller à Avignon : 30 minutes en TGV ou bien 1h30 en TER. Attention à ta gare d’arrivée, qui peut t’allonger ton trajet de quelques kilomètres.
Retour : 2h30 d’intercité depuis Narbonne et tu es à Marseille
Itinéraire bikepacking : 4 jours de vélo en bord de mer
Jour 1 : D’Avignon à Saint-Gilles
- Durée : environ 5h
- Kilomètres : 70 km
- Dénivelé : + 130 m
En cette première journée, tu quittes la gare d’Avignon avec pour destination Saint-Gilles !
Tu commences à pédaler le long du Rhone jusqu’au village d’Aramon, où tu tourneras à droite pour plus aller dans les terres.
Tu commenceras à rouler au milieu des vignes, des champs de tournesols, des arbres … jusqu’à rejoindre la Voie Verte du Martinet.
Arrivée à Beaucaire, tu rejoindras le canal de Ceinture que tu longeras jusqu’à Bellegare, puis tu bifurqueras pour poursuivre ta route dans les rizières : pleins de paysages variés en cette première journée !
Arrivée prévue à Saint-Gilles où deux options s’offrent à toi : le camping Le Crin Blanc, plutôt dans la nature, ou bien le camping de la Chicanette, plus proche du village.
⛺️ Par ici les détails :
👉🏼 Le camping Le Crin Blanc
L’adresse : 706 RD37 Petite Route du Vaccarès – Albaron FR, 13123 Arles
Tarif : à partir de 22€
Pour plus d’infos c’est ➡️ ici ⬅️
👉🏼 Le camping de la Chicanette
L’adresse : 7 Rue de la Chicanette, 30800 Saint-Gilles
Tarifs : « Spécial vélo » 1 pers + 1 tente entre 12€ et 14€ en haute saison
Pour plus d’infos c’est ➡️ ici ⬅️
👉🏼 Faire du camping sauvage : il est autorisé de planter sa tente uniquement de 19h à 9h.
Par ici pour en savoir plus sur ce que dit la loi sur le bivouac !
Jour 2 : De Saint-Gilles à Vic-la-Gardiole
- Durée : environ 5h15
- Kilomètres : 78 km
- Dénivelé : 110 m
La journée commence comme elle a fini hier : au milieu des rizières, pendant 45 kilomètres
Ensuite, tu vas arriver au Grau-du-Roi, d’où tu vas commencer à longer la mer. N’hésites pas à faire une pause baignade ici ou à La Grande-Motte (en veillant à bien attacher ton vélo, il y a du monde sur ces plages, surtout l’été !).
Arrivé à Carnon, deux options s’offrent à toi, qui vont principalement dépendre de :
– Tes pneu de vélos
– Les conditions métérologiques récentes
Si le chemin n’est pas immergé, et que tu n’as pas des pneu de routes, tu peux passer au milieu de l’étang de Pérols, puis de celui d’Arnel, pour faire un tour à Maguelone ou à la presqu’île de l’Esclavon, plutôt sauvage !
Tu pourras continuer à travers l’Etang de Vic
Pour la nuit, tu pourras dormir au Camping des Clos Fleuris à Vic-la-Gardiole.
⛺️ Par ici les détails :
👉🏼 Le camping des Clos Fleuris
L’adresse : 40 Av. de la Mission, 34110 Vic-la-Gardiole
Les promos du moment : 13€ du 17/03/2025 au 30/04/2025 inclus (sans électricité) ou 17,5€ (avec électricité); puis du 15/09/2025 au 30/04/2026 13€ (sans électricité) ou 18,5€ (avec électricité)
Pour plus d’infos c’est ➡️ ici ⬅️
Jour 3 : De Vic-la-Gardiole à Colombiers
- Durée : environ 5h15
- Kilomètres : 75 km
- Dénivelé : 170 m
Une fois n’est pas coutume, tu commences la journée comme elle a fini hier !
Tu commences par longer l’étang d’Ingril, jusqu’à la ville de Sète et son joli port. Ensuite, tu longes la mer, avec l’étang de Thau à ta droite.
Une fois sorti de cette piste cyclable, tu vas devoir pédaler quelques kilomètres sur la route jusqu’à atteindre la ville d’Agde.
Ensuite tu vas retrouver une rivière, et longer l’Hérault avant de rejoindre le Canal du Midi. Si tu as un vélo gravel, tu peux continuer à longer le canal, sinon on te conseille de rester sur la trace qu’on t’a partagé.
Dans les deux cas, c’est par le Canal du Midi que tu arriveras à Béziers, puis à Colombiers.
A Colombiers, tu pourras poser ta tente au Camping Les Peupliers.
Si tu le souhaites, tu peux arrêter ton trip bikepack ici, en prenant le train depuis Béziers au lieu de Narbonne, pour faire cet itinéraire en 3 jours au lieu de 4.
⛺️ Sinon voici les détails du camping :
👉🏼 Camping Les Peupliers
L’adresse : 7 Prom. de l’Ancien Stade, 34440 Colombiers
Forfait routard : de 12€ à 15€ en haute saison
Pour plus d’infos c’est ➡️ ici ⬅️
Jour 4 : De Colombiers à Narbonne
- Durée : environ 4h30
- Kilomètres : 50 km
- Dénivelé : 120 m
La journée commence par … le Canal du Midi ! Mais cette fois tu rouleras principalement sur des chemins & des sentiers, et non pas des pistes cyclables, alors assure toi d’avoir des pneu adaptés.
Et ça sera globalement ton point de repaire pour cette dernière journée !
Au programme d’aujourd’hui : du calme et de la tranquillité, à l’ombre des arbres en suivant l’eau … De quoi être sûr à 100% de bien déconnecter avant de rentrer 🥲
Pourquoi passer 4 jours à vélo en bord de mer ?
Cet itinéraire est assez plat, il est donc idéal pour les débutants ou pour les personnes ne souhaitant pas se tuer les jambes pendant 4 jours 😉
Il présente une grande variété de paysages : vignes, rizières, étang, mer, canal … Tu ne vas pas t’ennuyer !
Si tu le souhaites, tu peux aussi t’arrêter dans les villes que tu traverses pour des ravitos gourmands, voir des pauses restos !
Informations complémentaires sur l’itinéraire
Où peut-on se ravitailler en eau sur l’itinéraire ?
Cet itinéraire passe pas loin de pas mal de ville, tu pourras donc facilement faire des détours pour trouver des commerces où tu pourras trouver de l’eau et à manger !
Quel matériel prendre en bikepacking ?
A la fois pleins de choses, et peu de choses 😉 Mais on t’explique tout en détail 👉 ici.
Où peut-on bivouaquer sur l’itinéraire ?
Tu peux bivouaquer le long du canal, entre deux arbres, mais en respectant certaines règles :
– Tu peux planter ta tente uniquement à partir de 19h, et repartir avant 9h
– Tu dois t’assurer que tu n’es pas sur une propriété privée, ni sur un site naturels protégé ou classé
– Interdit de faire un feu